Und das Helga Jahr beginnt…

+++ Regeln, Taktik, Bootshandling und Mindset+++

Hamburg. Der Helga Cup wär nicht DER Helga Cup – wenn nicht auch schon die Vorbereitung auf das Frauensegelvent des Jahres eine gemeinsame Sache wär. Mit dem Helga Cup Workshop im NRV starteten jetzt die ersten ‘Helgas’ in das Regattajahr 2020: Regelkunde, Taktik, Bootshandling und das richtige Mindset für den Kopf standen im Mittelpunkt.

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»Ein Eye-Opener auf dem Weg zum Helga Cup 2020!»

+++ Wie kriege ich den Kopf klar? +++

Berlin. Wannsee. 25 Teilnehmerinnen + 1 Profisegler & Coach = 6 Stunden Mindsettraining vom Feinsten. Die Berliner Helga Cup Trainingsgruppe rund um Conny Gerlach organisierte in Koorperation mit der Segelakademie Wannsee einen intensiven Workshop mit Tobias Schadewaldt: »Ein Eye-Opener auf dem Weg zum Helga Cup 2020!«

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Regattasegeln heißt Spielregeln kennen

Die Wettfahrtregeln zu kennen ist die Basis für erfolgreiches Regattasegeln, es sind die Spielregeln in dem Match, in dem jeder als erstes übers die Ziellinie will. Je besser man – bzw frau – sie kennt, desto fairer, aber auch raffinierter lassen sich Spielzüge aufsetzen und das ein oder andere ‘As’ aus dem Ärmel schütteln.

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